Menu
Personlig coaching og terapi af Unge op til 20 år
Få professionel hjælp med coaching og terapi af unge
Jeg er personlig coach der hjælper unge i alderen 12 til 20 år. Jeg kan hjælpe med nogle af de udfordringer som de forventninger du og dine omgivelser har til dig kan skabe.
Der stilles til stadighed større og større krav til dig i skolerne og fra venner og familiens side. På de sociale medier konfronteres du hele tiden med idealer som kan være svære at leve op til. Det kan i høj grad også handle om, hvilke forventninger du har til dig selv.
Det kan være manglende afklaring af din kønsidentitet eller seksualitet og måske angst for ikke at passe ind. Tanker om hvordan omverdenen vil møde dig kan være svære og sårbart at tale om.
Jeg kan hjælpe dig med dette og områderne
• Troen på dig og dit potentiale
• Hjælp til eksamensangst og præstationsangst
• Selvværd – Troen på dig og dit potentiale
• Udvikling
• Øget velvære, psykisk og fysisk
• Motivation & målsætning
• uddannelsesskift
• Vanskelige samtaler
• Stresshåndtering
• Svære beslutninger
• Konfliktfyldte eller utilfredsstillende situationer
• Uhensigtsmæssige reaktionsmåder i tilbagevendende situationer
• Håndtering af angst
Terapi og coaching med NLP hjælper dig som ung med at blive bevist om hvad du ønsker dig ud af din livssituation. Hvad er det som forhindrer dig i at skabe forandringen og hvordan skaber du forandringen? Denne proces hjælper og støtter jeg dig med effektive NLP værktøjer på en god og let måde. På denne måde vil du opdage, alle de resurser du har i dig.
Behandlingen i Roskilde (eller hjemme hos dig?)
Coaching og terapi af unge foregår i trygge rammer hos mig i Roskilde. Når du kommer til samtale hos mig er det vigtigt at vi sammen får dit ønskede mål frem. Det gælder den forandring du gerne vil skabe og at du er bevist om dette ønskede mål. Derefter vil vi tale om det som gør din tilværelse besværlig og det som ikke virker for dig.
Når der er klarhed over dette arbejder vi sammen om, at få dette ønske formuleret som et positivt fremadrettet mål. Herefter vil du blive guidet gennem nogle øvelser, der hjælper os til at nå målet.
I næsten hver session vil en del af processen være, at du bruger din krop til at understøtte den ønskede effekt af coachingsessionen. Det kan være at gå og stå på gulvet eller ligge på gulvet. Der er ikke behov træningstøj eller andet udstyr.
Hvordan kan jeg hjælpe?
Jeg er uddannet coach og terapeut med praktisk erfaring som hjælpetræner hos en ældre terapeut. Jeg har selv børn der er unge og har derfor et stort kendskab til unge og deres problematikker og udfordringer.
Jeg anvender NLP (Neolingvistisk Programmering) som er en anerkendt behandlingsmetode til coaching og samtaleterapi.
Jeg har i hele mit arbejdsliv haft stor kontakt med mennesker som har opbygget en naturlig interesse for hvordan menneskesindet fungere.
Jeg gør mig umage med at skabe en god, rolig og støttende stemning. Se mere om mig.
Oftest vil et forløb på være på 1 til 3 coachsamtaler pr. måned. Hver coachsession har en varighed på ca. 1 ½ time.
Pris for 1 ½ times coaching og terapisamtale er kr. 950.