Menu
Personlig coaching og samtaleterapi af Voksne
Få professionel hjælp med coaching og samtaleterapi af voksne
Jeg er personlig coach der hjælper Voksne fra 20 år. Terapi og coaching med NLP hjælper dig med at blive bevist om, hvad du ønsker dig ud af din livssituation. Vi kan sammen finde hvad det er der forhindrer dig i at skabe forandringen og hvordan du skaber forandringen.
Samtalen starter med en introduktion af hvordan vi som mennesker bygger vores verdensbillede op. Det giver dig en forståelse af hvordan menneskets sind er opbygget og fungere.
Dernæst arbejder vi sammen om at få dit ønske eller ændring formuleret som et positivt og fremadrettet mål. Du blive guidet gennem nogle øvelser, der booster til at nå målet. Jeg kan hjælpe dig med
• Motivation & målsætning
• Præstationsangst
• Øget velvære, psykisk og fysisk
• Karriereskift
• Vanskelige samtaler
• Stresshåndtering
• Svære beslutninger
• Styrke dit lederskab
• Troen på dig og dit potentiale
• Konfliktfyldte eller utilfredsstillende situationer
• Uhensigtsmæssige reaktionsmåder i tilbagevendende situationer
• Håndtering af angst
• Hjælp til eksamensangst
• Selvværd
• Personlig udvikling
Terapi og coaching med NLP, hjælper dig med at blive bevist om hvad du ønsker dig ud af din livssituation, hvad er det som forhindrer dig i at skabe forandringen og – hvordan du skaber forandringen. I denne proces hjælper og støtter jeg dig med effektive NLP værktøjer, som hjælper dig med at opdage alle de ressourcer du har i dig.
Behandlingen i Roskilde
Behandlingen foregår i trygge rammer hos mig i Roskilde. Når du kommer til samtale hos mig er det vigtigt at vi sammen får dit ønskede mål frem. Det gælder den forandring du gerne vil skabe og at du er bevist om dette ønskede mål. Derefter vil vi tale om det som gør din tilværelse besværlig og det som ikke virker for dig.
Når der er klarhed over dette arbejder vi sammen om, at få dette ønske formuleret som et positivt fremadrettet mål. Herefter vil du blive guidet gennem nogle øvelser, der hjælper os til at nå målet.
I næsten hver session vil en del af processen være, at du bruger din krop til at understøtte den ønskede effekt af coachingsessionen. Det kan være at gå og stå på gulvet eller ligge på gulvet. Der er ikke behov træningstøj eller andet udstyr.
Hvordan kan jeg hjælpe?
Jeg er uddannet coach og terapeut med praktisk erfaring som hjælpetræner hos en ældre terapeut. Jeg har derfor et stort kendskab til mennesker, samt deres problematikker og udfordringer.
Jeg anvender NLP (Neolingvistisk Programmering) som er en anerkendt behandlingsmetode til coaching og samtaleterapi.
Jeg har i hele mit arbejdsliv haft stor kontakt med mennesker som har opbygget en naturlig interesse for hvordan menneskesindet fungere.
Jeg gør mig umage med at skabe en god, rolig og støttende stemning. Se mere om mig.
Oftest vil et forløb på være på 1 til 3 coachsamtaler pr. måned. Hver coachsession har en varighed på ca. 1 ½ time.
Pris for 1 ½ times coaching og terapisamtale er kr. 950.